(2022) Acosta García, Crisfer; Santana López, María Gabriela. Santo Domingo: Universidad Iberoamericana (UNIBE)
La idea de llevar a cabo este proyecto surge de la necesidad que existe en la zona de un espacio de bienestar y relajación donde el usuario se permita tomar tiempo para su cuerpo y para sí mismo. Una buena salud física y mental, puede prevenir enfermedades a lo largo de la vida como afecciones cardíacas y diabetes. Todos nos vemos diariamente sometidos a ciertas presiones ya sea de trabajo, el estrés del día a día por situaciones que nos mantienen cansados. Por esto es importante que nos detengamos un momento y nos tomemos el tiempo de un momento de relajación. La salud mental es sumamente importante y no se debe descuidar. La conexión entre el cuerpo y la mente le brinda al usuario beneficios de una mente lúcida y un cuerpo saludable en los años por venir. El COVID-19 ha afectado la vida diaria de formas sin precedentes, la meditación, al igual que el ejercicio, es buena para la mente y el cuerpo, junto con otras técnicas, acallar la mente permite resolver problemas en un estado de relajación.
