Examinando por Autor "Matos Bencosme, Lowenski Teudis"

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Mejora de la gestión de estrés de estudiantes universitarios dominicanos : sistema stressmate
(2022) Matos Bencosme, Lowenski Teudis; Matos Arias, Jesús Alonso. Santo Domingo: Universidad Iberoamericana (UNIBE)
[Español] La salud mental es un aspecto muy importante en la vida de las personas. Sin embargo, las constantes presiones a la que nos somete la vida cotidiana, nos hacen distraer dicho aspecto de nuestra salud hasta que la misma se deteriora y se convierte en un problema serio con consecuencias permanentes. El estrés es un problema muy subestimado por todos, sobre todo por parte de los estudiantes universitarios, que viven una vida bastante movida, sin pensar mucho en las consecuencias. El tener un buen cuidado de la salud mental puede mejorar bastante nuestra calidad de vida. Hace posible que incluso podamos vivir más años. También mejora nuestras desempeño académico y profesional ya que nuestras mentes estarán en las condiciones más óptimas. En pocas palabras, es algo que debemos esforzarnos en cuidar. La gran cantidad de tecnologías avanzadas a nuestro alcance nos ofrece un mundo de posibilidades que va más allá del simple ocio. Podemos utilizar las tecnologías de la información para mejorar nuestra calidad de vida. Tenemos las herramientas necesarias para hacerlo, el factor diferenciador somos nosotros mismos. Por tal motivo, se considera oportuno implementar las tecnologías de la información y comunicación en el manejo del estrés, apoyándose en aplicaciones web y mobile, con el fin de desarrollar una solución de software que pueda diagnosticar los niveles de estrés de los usuarios, que se pretende que en su mayoría sean estudiantes universitarios. También se busca que esta solución aporte terapias para los usuarios, comunicación directa con profesionales y que todo sea accesible desde un smartphone, que casi se ha vuelto una parte más de nuestro cuerpo. Esto proyecto pretende implementarse, en sus inicios, en la Universidad Iberoamericana y el Instituto Tecnológico de Santo Domingo, pero se espera que, si la aplicación a desarrollar tiene un buen recibimiento, sea abierto a cualquier persona que le interese saber más acerca de su salud mental y que se convierta en una herramienta más de la que puedan disponer los profesionales de la salud mental.