Manejo de las emociones en tiempos de pandemia

Abstract

Este trabajo se desarrolló́ con el propósito de estudiar, describir y analizar el impacto emocional en tiempos de pandemia y post pandemia COVID-19. Los efectos y beneficios de la psicoterapia y la psicoeducación para el manejo de las emociones que esta situación causo. El proceso de estudio se realizó con un único caso, hombre, mayor de edad, que brindo información que permitió́ identificar los eventos que alteraron su cotidianidad y le generaron incertidumbre, angustia y estrés. El estudio de caso tuvo como fundamento la psicoterapia basada en la terapia breve centrada en soluciones. Lo que dio como resultado la identificación de malestares y trastornos que se desarrollaron durante la pandemia, y también que exacerbaron síntomas de alteraciones emocionales anteriores o que no se encontraban latentes. Esto llevó a desarrollar diferentes técnicas de intervención y a establecer factores de riesgo, lo cual permitió conocer y trabajar diferentes herramientas, estrategias y técnicas con las que se cuentan en la profesión de psicólogos para el manejo de las emociones que es en este caso nuestro tema de interés. Al verificar los resultados de las sesiones de terapia se evidenciaron que las diferentes técnicas de intervención y las herramientas con la que el participante fue tratado se convirtieron en un factor de protección para atender, prevenir y remediar el malestar emocional.