Terapia breve centrada en soluciones en un paciente con insomnio : estudio de caso

Abstract

El objetivo de la presente investigación fue aplicar la terapia breve centrada en soluciones (TBCS) para mejorar los patrones de sueño en el caso de un joven con insomnio primario. Se presenta un estudio de un joven de 25 años, que presenta insomnio con 6 meses de evolución. Se utilizó la escala de Índice de Severidad de Insomnio para profundizar en las características de la patología. Se llevaron a cabo 4 sesiones terapéuticas, en las cuales se utilizaron técnicas propias de la TBCS como la búsqueda de excepciones, los halagos y elogios, la pregunta milagro, las escalas de evaluación de mejoría, entre otras. Los resultados demostraron la evolución y mejoría que fue teniendo el paciente en el transcurso de las sesiones terapéuticas mejorando notablemente en los patrones de sueño, incluyendo una reducción en el tiempo necesario para conciliar el sueño, menos despertares nocturnos y un aumento en el tiempo total de sueño, que permitieron que el mismo adquiera, refuerce y regule sus recursos de afrontamiento ante su situación y, de esta forma, fortalecer su capacidad de resiliencia, consiguiendo un mejor autocuidado en el sueño usando sus propios recursos. Por lo tanto, este caso respalda y valida los principios teóricos de la TBCS, sugiriendo que podría constituir la base de un modelo de atención integral en el futuro, resaltando la efectividad de centrarse en soluciones concretas y orientadas hacia el futuro.